5 Thói Quen Chăm Sóc Sai Lầm Khiến Tóc Gãy Rụng

Ngoài những tác động của môi trường, thói quen chăm sóc hàng ngày cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng gãy rụng của mái tóc. Cùng ETE Hair Happiness điểm qua một vài nguyên nhân khiến tóc gãy rụng và xem xem liệu bạn có đang vô tình gây những tổn thương lên chính mái tóc của mình.  

1. Gội đầu quá thường xuyên

Dầu gội có công dụng làm sạch cũng như loại bỏ lượng dầu thừa trên mái tóc và da đầu. Tuy nhiên, việc gội đầu quá thường xuyên lại không mang lại lợi ích sức khỏe cho mái tóc của bạn đâu nhé. Nếu bạn gội đầu nhiều hơn số lần cần thiết, quá trình làm sạch sẽ phản tác dụng. Lúc này, mái tóc bạn trở nên khô xơ do mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu.

Với những bạn có làn da dầu, việc làm sạch tóc hằng ngày là cần thiết, nhằm loại bỏ tình trạng nhờn bết kém thẩm mỹ. Một lưu ý nho nhỏ cho bạn đó là bạn nên hạn chế gội đầu nhiều lần trong cùng ngày. Mặc dù bã nhờn khiến bạn khó chịu, tuy nhiên, chúng được sản sinh để bổ sung và giữ cho da đầu cũng như mái tóc đủ ẩm. Lạm dụng quá trình gội đầu đồng nghĩa với việc bạn đang gội rửa toàn bộ chất nhờn cần thiết ra khỏi mái tóc, khiến chúng trở nên khô và dễ gãy rụng.

2. Lau khô tóc bằng khăn lông

Hầu hết chúng ta đều có thói quen lau khô mái tóc ướt bằng khăn lông; song điều này lại hoàn toàn không có lợi cho chúng. Theo các nhà nghiên cứu, tóc của chúng ta ở trong giai đoạn yếu và dễ tổn thương nhất khi ướt. Bằng việc sử dụng khăn lông để lau khô, bạn đang chà xát và vô tình gây nên những thương tổn cho chính mái tóc của mình. Theo thời gian, điều này dẫn đến tình trạng gãy rụng ở tóc.

Bên cạnh đó, ETE Hair Happiness khuyên bạn không nên dùng khăn lông để quấn cao mái tóc ướt. Bởi chính kết cấu khô và cứng của nhiều loại khăn lông sẽ gây hại cho tóc của bạn. Đồng thời, sức nặng của khăn lông cũng khiến cho mái tóc vốn đang còn yếu của bạn trở nên dễ gãy rụng hơn bao giờ hết. 

3. Chải tóc sai cách

Chải tóc từ lâu đã trở thành thói quen không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Trên thực tế, chỉ một hoạt động nhỏ này lại khiến mái tóc thêm phần tổn thương nếu không được thực hiện đúng cách.

Dù thói quen này giúp bạn trông đẹp và gọn gàng hơn, bạn chỉ nên chải tóc với một tần suất hợp lý (2 - 3 lần/ngày). Quá trình này được xem như một cách giữ ẩm cho cả da đầu và mái tóc. Bởi, khi bạn thực hiện thao tác chải, bạn đang giúp cho lượng dầu tự nhiên từ da đầu được trải đều xuống phần đuôi của mái tóc.

Ngoài số lần trong ngày, bạn cũng nên cân nhắc về thời điểm chải tóc. Như đã đề cập ở phần trước, tóc ướt thường rất “mong manh” và dễ gãy rụng. Vì vậy, việc chải tóc ngay sau khi gội đầu là không nên đâu nhé. Thay vào đó, bạn hãy dùng tay vuốt nhẹ để gỡ những phần tóc bị rối, tránh tác động mạnh khiến chúng bị hư tổn.

4. Sử dụng dây buộc tóc

Buộc tóc là thói quen chung của phần lớn nữ giới, đặc biệt là những bạn có mái tóc dài. Không chỉ giúp mái tóc trông gọn gàng, mà nhiều kiểu tóc cột cao cũng khiến cho gương mặt bạn nữ trong xinh và sáng hơn. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý rằng những loại dây buộc tóc mà mình đang sử dụng rất có thể là nguyên nhân khiến tóc thêm gãy rụng đó. Chắc hẳn, bạn đã không ít lần nhận thấy tóc mình bị rụng và quấn quanh phần dây buộc. Điều này là bởi dưới tác động phần dây chun, các sợi tóc của bạn sẽ bị kéo căng, trực tiếp gây nên tình trạng gãy rụng. 

5. Lạm dụng các phương pháp xử lý - tạo mẫu tóc

Với sự gia tăng trong nhu cầu làm đẹp, các phương pháp xử lý - tạo mẫu tóc cũng phát triển không kém. Nhuộm, uốn hay duỗi… là những kỹ thuật tạo kiểu tóc phổ biến được phái nữ ưa chuộng bởi khả năng “biến hóa” của chúng. Trái với lợi ích làm đẹp tuyệt vời đó, những phương pháp tạo mẫu này là nguyên nhân gây nên nhiều vấn đề về tóc.

Hiện nay, nhiều chị em còn có thói quen sử dụng máy duỗi, máy uốn… tại nhà như một cách làm mới bản thân mỗi ngày. Nhiệt độ cao từ những dụng cụ tạo kiểu kể trên sẽ làm hỏng kết cấu của mái tóc; đồng thời, làm mất đi độ ẩm vốn có bên trong. Qua một quãng thời gian dài chịu tác động của nhiều loại hóa chất và nhiệt độ cao, mái tóc của bạn chắc chắn sẽ trở nên khô xơ, gãy rụng, thậm chí là hư tổn nghiêm trọng.

Vậy là ETE Hair Happiness đã giúp bạn chỉ bạn những nguyên nhân tiềm ẩn gây nên tình trạng gãy rụng. Để giữ cho mái tóc của mình luôn được dày mượt và khỏe mạnh, hãy loại bỏ ngay những thói quen sai lầm kể trên, bạn nhé!